#黑面蔡媽媽 #diy冰淇淋 #低脂低卡
係金ㄟ！不需要冰淇淋機6分鐘就能做出低脂冰淇淋！！
暑假要吃什麼才消暑？
當然是冰淇淋、冰沙、冰果汁🤗
而且要小孩不吃冰，真的好殘忍，
但又不放心讓孩子吃外面的……🤦♀
可是…想自己做就一定要花錢買冰淇淋機嗎？
來來來～不用買🙅♀
今天黑面蔡媽媽的輕食生活就要和大家分享，
省錢、快速、簡單的冰淇淋做法喔！
只要準備好冰塊、鹽巴以及材料，
不用6分鐘就可以變出冰淇淋喔！👌
當然吃冰也要在意一下熱量啊🤔
我們要做的是低脂低卡的水果冰淇淋，
準備百香果2顆、優酪乳100～150cc，
就可以做出2球冰淇淋～
看到這裡是不是手癢了😬
當季的水果準備好，就衝吧~
#黑面蔡媽媽 #輕食生活 #百香果 #優酪乳 #超級媽咪 #SuperMami #冰淇淋DIY #低脂低卡冰淇淋
